难以置信（160斤的胖人穿衣打扮男）160斤胖子怎么穿搭显瘦

有一群人“穿衣显瘦，宽衣解带”。他们被称为“泡芙”，也就是我们所说的“瘦胖子” 什么是瘦胖子？他们应该减肥吗？这个14岁的男孩身高1.69米，体重110公斤。其实医生让他减肥。肖航，一个14岁的男孩，是一名初中生。他身高1.69米，体重110公斤。 虽然平时吃的不多，但是很挑食。 他最喜欢的是炸鸡、薯片和可乐一起吃。 如果在家里遇到不想吃的荤菜，他也会点小龙虾、串串、烧烤等外卖吃。 家人认为肖航饮食不健康，看起来很瘦，担心对生长发育不利，于是带他去了浙江同德医院糖尿病肥胖门诊。 肖航的母亲告诉主任医师蔡玉群，肖航小时候太瘦了，希望通过中医帮助他变胖。 蔡玉群主任医师仔细看了看肖航，发现他全身都是白白的，干干净净的，松松垮垮的白色丁字板看起来真的很瘦。 然而，一个细节引起了蔡玉群的注意。虽然肖航的四肢纤细修长，但他的腰有点圆，而且有一个隐隐的肚子，所以肖航被要求做身体成分分析。 果然，检查显示体脂百分比为29.8%，远远超过正常上限，但蛋白质只有10.9kg，低于正常下限，他是典型的“瘦胖子”。 针对肖航的情况，结合中医四诊，由蔡玉群主任医师开出中药茶处方，由药师、营养师、护士、健康管理师组成的管理团队，根据中医辨证和食物不耐受检测，制定健康管理方案。 在整个治疗过程中，要从饮食、运动、休息、营养补充等方面给予全方位指导，并根据舌脉变化的辨证特点调整治疗方案。 经过三个月的干预，肖航的各项指标都有了明显的变化。体脂百分比逐渐下降到18.2%，达到标准类别，蛋白质逐渐增加到12.6kg，达到中等水平。 结实的身板就像会走路的衣架，整个人看起来更有精神。 你身边有没有「瘦子」？和饮食不健康有很大关系！据糖尿病肥胖科副主任医师李红春介绍，“瘦胖”临床上称为“代谢性肥胖”，也可称为正常体重肥胖和隐形肥胖。是指那些体重正常或偏轻，但体脂率偏高的人群。 这类人通常表现为四肢修长，但腰部脂肪明显。他们穿衣服的时候看起来很瘦，但是脱衣服的时候看起来很圆。 就像我们吃的泡芙一样，从外面看不到，但是我们的身体上覆盖着一层厚厚的“奶油”，所以我们也被称为“泡芙”。 李红春说，“瘦胖”在临床上也很常见，尤其是在儿童青少年中，这与不健康的饮食习惯、缺乏运动、体质偏颇有关。 不健康的饮食习惯分为两个方面。一方面，他们喜欢吃高糖油炸和加工食品，这些食品往往热量很高。如果他们缺乏足够的运动，热量就会转化为脂肪，堆积在器官和腹腔周围，形成内脏脂肪。 另一方面是盲目控制饮食。长期低热量摄入会导致肌肉流失。同时，身体会进一步降低基础代谢率，减少总消耗，会让减脂越来越难。 从中医的角度来说，这和人的体质有很大关系。 体质是指身体的基本素质，由“先天遗传”和“后天获得”形成。体质能反映正气的盛衰，是发病与否的决定性因素。体质的偏颇也会影响得某种疾病的难易程度，进而影响人体的消化吸收功能。 “瘦胖人”还容易出现高血压、高血脂、脂肪肝等代谢综合征问题，甚至患糖尿病的风险也比“胖人”高